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白露后,气候冷暖多变,女性朋友多吃它,气色红润,手脚不冰凉

2019-11-22 07:54:15 

白露是九月的第一个太阳时,象征着天气已经转凉,炎热的夏天已经过去,凉爽的秋天已经到来,早晚温差增大,气温和温度的气候变化,白露仍然是典型的秋季气候,容易出现口干、皮肤干燥等情况,你可以多吃含维生素的食物,或者吃一些干燥的成分。

对于女性来说,多变的气候也容易影响她们的身体,尤其是在每个月的那些日子里,她们容易手脚冰凉,面色苍白。他们可以吃一些发酵米酒,这是用古老的酿造方法酿造的甜米酒。在许多地方,他们有早餐吃它的习惯,它尝起来很甜,受到每个人的喜爱。这也是妇女产后经常吃的食物。它能益气生津,活血止痛,还能补充营养。它通常吃起来面色红润,手脚冰凉。

这是给每个人的发酵红糖蒸鸡蛋的配方。女性朋友不要忘记收集和转发它。

配料:

糯米100克,红糖10克,鸡蛋2个,水100毫升

烹饪步骤:

1.准备葡萄酒、红糖和鸡蛋。

2.取一碗,加入100克糯米。

3.再加入10g红糖。

4.再加入100毫升水。

5.将所有食物搅拌均匀。

6.打两个鸡蛋。

7.将碗放入蒸笼中,用高温蒸10-15分钟。

8.取出蒸熟的发酵红糖蛋,颜色很好看,富有营养。

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