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信游娱乐官网_幽门螺杆菌的传播方式有哪些?一旦感染,应该怎么办才好?

2020-01-11 13:30:15 

信游娱乐官网_幽门螺杆菌的传播方式有哪些?一旦感染,应该怎么办才好?

信游娱乐官网,虽然现代人的生活条件好了很多,但是各种健康问题反而出现的更多了。现在有不少人都存在消化方面的问题,不仅食欲会受到影响,而且体重也会出现大幅度下降。整个人的身体素质是一日不如一日,这种现象的出现大多是因为幽门螺杆菌造成的。

这是一种非常顽固的细菌,能够在人的身体内部扎根存活下来,并且还会不断的繁衍,数量也是越来越多。大家张开嘴呼口气,也许就能感受到这种细菌的威力,嘴巴里面的口气非常难闻。刷牙都无法将口臭的味道彻底盖住,严重影响自己的个人形象。

主要有两种传播方式

第一种就是口口相传,其实就是嘴对嘴的传染,中国人吃饭的时候喜欢一家子凑在一起食用,这样才显得热闹。然而吃饭的时候不注意分餐或者使用公筷的话,那么自己的口水很快就会沾到饭菜上,这样别人在夹菜的时候或许就会沾到你的口水,当然你也会沾到别人的。

这样下去细菌就会在整个家庭之间相互传播。有些老人在喂养孩子的时候,都喜欢自己先把食物嚼烂了,然后在嘴对嘴地喂给宝宝吃。这样的喂养方式也很容易造成细菌的传播,对孩子的身体健康也不好。

第二种就是粪口传播,有些人不注意个人卫生,上完厕所不喜欢洗手。之后又直接用手抓起食物吃,这样手上的细菌和病毒很容易就进入身体里面,会给自己的健康造成极大的危害。其实不管在上厕所之前还是之后,都要将双手清洗干净,这样才是健康的生活方式。

如何消灭这种细菌呢?

首先要注意口腔方面的卫生,平时刷牙一定要到位,并且还要注意舌头的清洁工作。舌头上面也会存有不少的食物残渣,而且细菌的数量也很多,如果不重视清洁的话,很容易影响到身体内部的健康。饭前饭后希望大家都能勤漱口,保护自己的口腔环境,减少细菌的滋生。

其次就是要注意饮食方面的干净卫生,吃饭的时候尽量采取分餐制,同时也要注意使用公筷,不要让自己的口水沾到食物上。平时最好在家吃饭,减少吃外卖的次数,路边摊的食物更是要少吃,注意食物卫生。

最后就是可以多吃一些杀菌养胃的食物,比如说多吃一些卷心菜,虽然它看上去很普通,但是对身体的保护确实非常好的。能够有效消灭身体的细菌,而且热量也比较低,不会给健康造成太大的负担。

除了卷心菜之外,还可以适当多喝一些丁香茶,促进食物消化的同时也能减少细菌的滋生。有效杀灭细菌,同时还能预防它的出现。

一些辛辣、刺激、生冷、油腻的食物建议大家不要吃太多,否则会给消化增加负担,而且也更有利于细菌的活动,对身体健康并没有什么好处。

综上所述,如果自己体内已经有了这样顽固的细菌,那么一定要注意饮食方面的调整,卫生工作是一定要到位的,营养也要全面吸收,多吃一些养胃护胃的食物。减少身体所要承受的负担,尽量避免这种细菌的快速滋生。注意传播方式,避免传播给其他人。

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